Měsíční kurzy

  • 4 dvouhodinové lekce,
  • lekce probíhají vždy jednou týdně ve stejný čas,
  • na úvodní lekci začínáme krátkou přednáškou, po přednášce následuje praktická výuka,
  • na každé lekci se naučíme část sestavy a několik cviků proti stresu, na dalších lekcích znovu vše opakujeme, už po první lekci mohou ženy cvičit doma,
  • poslední lekce je opakovací.
Cena je 2800Kč v.č. DPH