Víkendové kurzy

JEDNODENNÍ KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY PRO ŽENY

BĚHEM JEDNOHO DNE SE NAUČÍTE CELOU SESTAVU HORMONÁLNÍ JÓGY PRO ŽENY A PROTISTRESOVÉ CVIKY. KURZ JE VHODNÝ I PRO ŽENY, KTERÉ JÓGU NIKDY NECVIČILY.
JAKO BONUS ZÍSKÁTE TÝDENNÍ VSTUP DO ON-LINE KLUBU ABSOLVENTEK HORMONÁLNÍ JÓGY.
 
 

 

PROSINEC

JEDNODENNÍ KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY PRO ŽENY

PRAHA
STUDIO PRO
Polská 6, Praha 2
 
16.12.2023
 
9:00-18:30
 
CENA: 3250 Kč
 
v ceně jsou skripta pro domácí praxi a týdenní vstup do ON-LINE KLUBU HORMONÁLNÍ JÓGY
 
 
 
PRŮBĚH KURZU:
 
Na úvod krátká přednáška:

seznámení s Hormonální jógovou terapií podle Dinah Rodrigues 

vysvětlení jógových pojmů (aby se i úplné začátečnice orientovaly)

Praktická výuka:

výuka základních technik

výuka celé sestavy

výuka cviků proti stresu

Co s sebou? 
Pohodlné oblečení na cvičení (tepláky, tričko, mikinu, ponožky), větší ručník (na podložení zad), podložku na cvičení.

 

Bc. Adéla Bavlšíková

257 26 Divišov +420 774 935 855 adela.bavlsikova@gmail.com
Autor webu: Bc. Adéla Bavlšíková