ŘÍJEN
JEDNODENNÍ KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY PRO ŽENY
ČESKÝ BROD
ZŠ Žitomírská
14.10.2023
9:00-18:30
CENA: 2800 Kč
LISTOPAD
JEDNODENNÍ KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY PRO ŽENY
DIVIŠOV
Divišov se nachází na 41 km D1 hned u sjezdu. Do Divišova jezdí autobus. V případě, že pojedeš autem, parkování bude zajištěno.
18.11.2023
9:00-18:30
CENA: 3850 Kč
PRŮBĚH KURZU:
Na úvod krátká přednáška:
seznámení s Hormonální jógovou terapií podle Dinah Rodrigues
vysvětlení jógových pojmů (aby se i úplné začátečnice orientovaly)
Praktická výuka:
výuka základních technik
výuka celé sestavy
výuka cviků proti stresu
Co s sebou?
Pohodlné oblečení na cvičení (tepláky, tričko, mikinu, ponožky), větší ručník (na podložení zad), podložku na cvičení.