Víkendové kurzy

Na úvod je krátká přednáška:
  • seznámení s Hormonální jógovou terapií dle Dinah Rodrigues, 
  • vysvětlení jógových pojmů(aby se i úplné začátečnice orientovaly).

Praktická výuka:

  • výuka základních technik,
  • výuka celé sestavy,
  • výuka cviků proti stresu.
Co s sebou? 
Pohodlné oblečení na cvičení(tepláky, tričko, mikinu, ponožky), větší ručník(na podložení zad), podložku na cvičení.
 
Součástí semináře NENÍ ubytování a strava.
 
Cena je 3300Kč v.č. DPH (2800Kč v.č. DPH pro ženy v důchodu a na mateřské dovolené).